Bewegung macht Spass! Mit Schwung und Elan ins neue Jahr

Am 27.01.2024 und 28.01.2024 haben Mitglieder und Nicht-Mitglieder die Möglichkeit unseren Fachbereich Gymnastik & mehr näher kennenzulernen.

Program:

27.01.2024

10:00 - 11:00 Uhr: Fitballtrommeln und -gymnastik

11:00 - 12:00 Uhr: Easy Step

Pause (ink. kleiner Imbiss)

13:00 - 14:00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

14:00 - 15:00 Uhr: Bewegung & Tanz

28.01.2024

10:00 - 11:00 Uhr: Seniorenpower mit Gymnastikstäben

11:00 - 12:00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik mit Pilatesball

Pause (ink. kleiner Imbiss)

13:00 - 14:00 Uhr: Intensivgymnastik mit Hanteln

14:00 - 15:00 Uhr: Bodystyling

Es erwarten euch lustige, gesellige Gruppen, die auch über den aktuellen Sportbetrieb hinaus gemeinsame Aktivitäten wie Fahrradtouren, Wanderungen und Ausflüge unternehmen.

Für nur €18,00 monatlich können Montag bis Freitag sämtliche Angebote des Fachbereichs Gymnastik & mehr genutzt werden.

Kontakt:

Fachbereichsleitung: Inge Isaac

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0160 97361113