Ab dem 01. Dezember hat der LSV Sportpark einen neuen Kurs für euch parat
Wo: In dem Kursraum, des LSV Sportpark
Trainer: Milena
Voraussetzung: Mitglied im LSV Sportpark
Anmeldung: ab dem 27.11.2023
- Telefonisch unter 05132/929990
- Efit-App
(sofern du bereits Sportpark Mitglied bist und die E-Mail Adresse im System hinterlegt ist)
Probe: Jederzeit möglich mit Anmeldung
Adresse: Everner Str. 38, 31275 Lehrte
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für jüngere, aber vor allem auch ältere Menschen, die ihre Gleichgewichts- & Koordinationsfähigkeit trainieren möchten. Besonders im Alter ist es vielen nicht mehr möglich, sich ohne Hilfsmittel fortzubewegen. Das sanfte und Gelenkschonende Training, dass unter anderem auf dem Trampolin stattfindet, gibt den Trainierenden durch den Griff am Trampolin ein sicheres Gefühl. Die angewandten Trainingsgeräte im Kurs, bieten ein präventives Training für die Sicherheit im Alltag. Swing Balance beinhaltet außerdem Übungen aus der Ski-Gymnastik.
Ab dem 1. Dezember startet der Kurse. Bereits jetzt kannst du dich für die ersten drei Probetermine am Freitag anmelden unter 05132/929990.
Wir freuen uns auf dich 