Zum Start in das neue Jahr finden am Freitag, den 5. Januar 2024 verschiedene Trampolin-Kursformate statt.
Um 14.00 Uhr startet der erste Trampolin Kurs „Easy Jump“, der optimal für Einsteiger geeignet ist. Beim Easy Jump erwarten dich leichte Sprungvariationen zu passender Musik.
Darauf folgt unser neues Kursformat „Swing Balance“, wobei keine Sprünge, sondern nur Gleichgewichts- und Koordinationsübungen auf dem Trampolin durchgeführt werden. Zusätzlich bietet der Kurs ein Mobilitätstraining und Ausschnitte aus der Ski-Gymnastik.
Wann: Freitag, 05.01.2024 von 14.00 – 19.30 Uhr
Wo: Im Kursraum des LSV Sportpark
Trainer: Milena, Rabea
Voraussetzung: Mitglied im LSV Sportpark oder Tagesgast
Anmeldung: ab dem 20.12.2023
- Telefonisch unter 05132/929990
- Efit-App
(sofern du bereits Sportpark Mitglied bist und die E-Mail Adresse im System hinterlegt ist)
Probe: Jederzeit möglich mit Anmeldung
Adresse: Everner Str. 38, 31275 Lehrte
Kurse & Zeiten: 14.00 – 14.45 Uhr Easy Jump
15.00 – 15.45 Uhr Swing Balance
16.00 – 16.45 Uhr Jumping Kids
17.00 – 17.45 Uhr FZ-Zirkel mit dem Trampolin
18.10 – 19.30 Uhr Jumping Fitness