Indoor Cycling ist Fahrrad fahren in einer Gruppe zu mitreißender Musik.
Der Teilnehmer kann die Intensität selbst bestimmen, in dem er den Widerstand des Rades individuell einstellt. Durch verschiedene Techniken wird die Stunde abwechslungsreicher als man zunächst denkt und der Trainer nimmt dich mit auf eine imaginäre Geländetour.
In den Wintermonaten bietet der Sportpark zusätzlich zu den anderen Cyclekursen auch Sonntag Vormittag eine Stunde an, die im Wechsel von Katrin und Rolf geleitet wird.
Wann: Jeden Sonntag 10.15 – 11.15
Wo: Im Kursraum des LSV Sportpark
Trainer: Katrin und Rolf
Voraussetzung: Mitglied im LSV Sportpark,
Hansefit oder Tagesgast
Anmeldung: ab dem 18.10.2024
- Telefonisch unter 05132/929990
Probe: Jederzeit möglich mit Anmeldung
Adresse: Everner Str. 38, 31275 Lehrte
Wir freuen uns auf deinen Besuch