Unsere Kurstrainerin Sabrina ist seit 7 Jahren bei uns im Sportpark als Zumba-Trainerin tätig und hat sich zum diesjährigen Jahrestag etwas Besonderes für euch ausgedacht.
Auf Grund eurer hohen Nachfrage wird Yvonne im Januar und Februar zusätzlich zu den regulären BodyPump-Kursen noch eine extra Einheit am Mittwoch um 17 Uhr anbieten.
Unser neues Kursformat „Cardio Mix“ wird halten, was es verspricht: eine abwechslungsreiche Mischung von vielen Methoden Ausdauer im Kursbereich zu trainieren.
Senioren Fit ist für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und eine besonders gute Möglichkeit direkt nach dem Reha-Sport weiterhin in Bewegung zu bleiben.