Um 14.00 Uhr startet der erste Trampolin Kurs „Easy Jump“, der optimal für Einsteiger geeignet ist. Beim Easy Jump erwarten dich leichte Sprungvariationen zu passender Musik.

Darauf folgt unser neues Kursformat „Swing Balance“, wobei keine Sprünge, sondern nur Gleichgewichts- und Koordinationsübungen auf dem Trampolin durchgeführt werden. Zusätzlich bietet der Kurs ein Mobilitätstraining und Ausschnitte aus der Ski-Gymnastik.

Wann:  Freitag, 05.01.2024 von 14.00 – 19.30 Uhr

Wo: Im Kursraum des LSV Sportpark

Trainer: Milena, Rabea

Voraussetzung: Mitglied im LSV Sportpark oder Tagesgast

Anmeldung: ab dem 20.12.2023

• Telefonisch unter 05132/929990
• Efit-App

(sofern du bereits Sportpark Mitglied bist und die E-Mail Adresse im System hinterlegt ist)

Probe: Jederzeit möglich mit Anmeldung

Adresse:  Everner Str. 38, 31275 Lehrte

Kurse & Zeiten:       14.00 – 14.45 Uhr     Easy Jump

                                15.00 – 15.45 Uhr     Swing Balance

                                16.00 – 16.45 Uhr     Jumping Kids

                                17.00 – 17.45 Uhr      FZ-Zirkel mit dem Trampolin

                                18.10 – 19.30 Uhr     Jumping Fitness